Bạn đã từng bị chấn thương, bị đau do tập Yoga chưa? Bạn muốn thực hành Yoga thật an toàn và hiệu quả
Đây là cẩm nang dành cho bạn. Cuốn sách phù hợp cho tất cả những ai đang theo học, thực hành bộ môn yoga. Chúng ta sẽ học cách tránh làm tổn thương bản thân trong quá trình tập luyện yoga. Và thực hành yoga thật an toàn, hiệu quả.Sách 204 trang in khổ 16x24cm. In màu giấy bóng mịn chất lượng!
Cùng tham khảo nội dung sách bạn nhé
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.