Giảm giá!

COMBO HAI CUỐN SÁCH HAY NHẤT VỀ HƠI THỞ YOGA

176.000₫

CÁC PHƯƠNG PHÁP THỞ TRONG YOGA

Thở bụng

Thở cơ hoành

Phương pháp thở trị liệu

Thở Kapalabhati

Ngừng thở ngoài

Ngừng thở trong

Thở con ong

Thở đầy đủ

Thở lỗ mũi đơn

Thở ống thổi

Thở Ujjayi

THAM KHẢO

Cuốn sách: “Pranayama – Động thái của hơi thở” – Người dịch: Vũ An Biên, Phan Sĩ Tấn, Phan Quân và Hoàng Thái” –

Cuốn sách: “Luyện thở” – Tác giả Nguyễn Minh Kính

Tổng hợp: Diễn đàn Yoga

Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi