COMBO SÁCH YOGA BÀ BẦU, YOGA THUẬT TRƯỜNG SINH

160.000

SÁCH YOGA BÀ BẦU
Sách 204 trang, in màu giấy đẹp. Khổ 18cm x 24cm
Sách với những nội dung sau:

  • Những điều cần lưu ý khi thực hành Yoga bà bầu
  • Những bài khởi động dành cho mẹ bầu
  • Các tư thế Yoga tốt cho bà bầu
  • Phương pháp hít thở cho mẹ bầu
  • Chương trình tập luyện theo từng giai đoạn
  • Giáo án yoga trị liệu các triệu chứng
  • Những bài dẫn thiền kết nối mẹ và bé
  • Bài tập Yoga giúp mẹ sinh nở dễ dàng
  • Những bài tập Yoga sau sinh
  • Những bài tập yoga tại công sở cho mẹ bầu

SÁCH YOGA THUẬT TRƯỜNG SINH

Là cuốn sách cổ quý báu của tác giả Trần Văn Tiềm. Cuốn sách với cách viết dễ hiểu, gần gũi sẽ cung cấp nhiều kiến thức quý báu bao gồm:
?Thanh lọc cơ thể
?Các phương pháp thở
?Tập asana
?Luyện khí
?Luyện tâm…
Sách in khổ 13*19, dày 94 trang.
Mua ngay Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi