Hướng dẫn thực hành các tư thế Yoga tăng cường cơ đùi
20/05/2022
Dưới đây là cách thực hiện 6 tư thế Yoga tăng cường cơ đùi của bạn, cụ thể là giúp duỗi đùi trong và tăng
GIÁO ÁN LUYỆN TẬP
Yoga cho cơ thể
Hướng dẫn thực hành các tư thế Yoga giúp hông săn chắc
18/05/2022
Dưới đây là 3 tư thế Yoga giúp hông săn chắc. Hãy thử những động tác kéo giãn này để xoa dịu phần hông bị
Các tư thế Yoga phù hợp cho nhân viên Y tế
16/05/2022
Người làm trong lĩnh vực Y tế, như Bác sỹ, Y tá, Chuyên gia, Điều dưỡng… thường xuyên đối mặt với các áp lực lớn.
